Nucleus Datakonsult Mina löparskor

Home

About me and Nucleus
Partners

Articles, tips etc.
My blog
Links
Microsoft articles
Forums

Courses and training




Microsoft Most Valuable Professional


Skor
R

Angiven vikt är vad just mina par väger, storlek är runt 42 - 43. Drop är oftast hämtat från runningwarehouse.

Innehåll:
Asfalt
Terräng
Metalldubbade
Avpolleterade


Asfalt

Adidas - Hagio 2 (utgången modell)
Tänkt som snabb sko, men lite för hårda, "pappiga", för mig. Används väldigt sällan, men eventuellt för snabba rundor eller om jag skulle få för mig att springa 5k eller 10k lopp.
Drop: 5 mm (17 - 12).
Inköpta 2013. Storlek EU 43 1/3, US 9.5, UK 9, 27.5 cm. Vikt 189 g.



Asics - Hyper Speed 6
En lätt och löpglad sko, samma kategori som Pureconnect och Lunaracer. Väldigt trevlig.
Drop: 6 mm (21 - 15).
Inköpta 2014. Storlek EU 43.5, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 168 g.



Asics - Piranha SP4 (gammal version)
Mina lättaste race-pjuck. Osprunga hittils. Om jag går ner 20 kg, kanske!
Drop: 5 mm (22 - 17).
Inköpta 2014. Storlek EU 43.5, US 9.5, 27.5 cm. Vikt 129 g.



Brooks - Green Silence, 9 par (utgången modell)
Jag har bunkrat dessa eftersom dom inte tillverkas längre. Bra mängdskor och främjar en bra landning, trots att dom inte har så lågt drop (vilket sparar på hälsenor). Uppdatering 2016: Har sålt och bytt bort några stycken. Jag har helt enkelt andra, roligare skor, även om det i sig inte är nåt fel på dessa. Använder ibland.
Drop: 8 mm.
Inköpta 2012-2013. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 221 g.



Brooks - PureConnect, 4 par (gammal version)
Gillar väldigt mycket, lätt och snabb utan att slita för mycket eller bli hård. Det känns som om man får en aktiv hållning när man tar på sig dom här. Kanske min mesta favoritsko. Synd att dom inte görs längre
Drop: 5 mm (20 - 15).
Inköpta 2013 och 2014. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 214 g.



Inov-8 - Road-X 233 (utgången modell)
Passar bäst för snabbare pass. Typiskt "en snabb mil". Följsamma som tofflor, men ganska stumma.
Drop: 6 mm (18 - 12).
Inköpta 2014. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 26.5 cm. Vikt 230 g.



Merrell - Road Glove (utgången modell)
Minimalistisk asfaltssko med noll drop. Gillar, blir glad varje gång jag springer med dom. Men på grund av mina ömmande hälsenor så använder jag dom nästan aldrig.
Drop: 0 mm (11 - 11).
Inköpta 2012. Storlek EU 43, US 9, UK 8.5. Vikt 195 g.



New Balance - Zante
Köpte på rekommendation från kompis. Premiärade skorna på 28 km långpass i -10 grader. Gick hur bra som helst.
Drop 6 mm (23-17).
Inköpta 2016. Storlek EU 42.5, US 9, UK 8.5, 27. Vikt 226 g.



Nike - Hyperfeel, 2 par (utgången modell, tror jag)
Ungefär som en socka med EVA instoppad. Fantastiska. Mjuka och följasamma som inget annat, men ändå med precis lagom dämpning. Som att ha EVA inoperererat i fotsulan. Använder för mängd (upp till ett par mil), dock inte långpass.
Drop: 4 mm (11 -7).
Inköpta 2013. Storlek EU 42.5, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 179 g.
Inköpta 2014. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 28 cm. Vikt 17 g. Egentligen 1/2 storlek för stora men hittade fynd för 250:-, och storleken funkar.



Nike - Lunaracer 3
Alltid roligt att ta på sig, lätta men ändå inte stumma. Används till det mesta.
Drop: 7 mm (24 -17).
Inköpta 2014. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 180 g.



Nike - LunarTempo
Köpte som en lite mer mängdvänlig sko än Lunaracer. Nu tycker jag att Lunracer funkar alldeles utmärkt till mängd, men dom här är snällare. Hade dom på långpass inför Frankfurt, men insåg att dom är låga framtill och trycker ner tårna.
Drop: 8 mm (26 -18).
Inköpta 2015. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 202 g.



Saucony - Fastwitch 6
Impulsköp i butik i New York. Ville ha fler glada mängdskor (typ Lunaracer och PureConnect). Dom var nog stummare än jag tänkte. Men redan andra vändan så körde jag 18 km utan problem. Så, OK mängdsko. Ingen tendens till svampighet - på gott och ont.
Drop: 4 mm (18 - 14).
Inköpta 2014. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5. Vikt 210 g.



Skechers - GoMeb Speed 2 (gammal version)
Läste bra saker om dessa och blev nyfiken. Väldigt positivt till dessa. Inte svampiga som Lunaracer och PureConnect kan upplevas om man vill springa fort. Men inte heller pappiga som jag upplever Hagio. Detta är mina tävlingsskor för... ja jag tror nog alla distanser!
Drop: 4 mm.
Inköpta 2013. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 196 g.


Terräng

Brooks - PureGrit, 4 par (gammal version)
Mina mest dämpade terrängsskor. Ibland är det skönt på lite längre pass - dom här är nu mina standardskor på långpass på skogsspår (när jag inte vill ha asfaltsskor). Men dom funkar mindre bra när det är blött i skogen. Det blev dom här på Lidingöloppet 2013, och det kändes som ett utmärkt val. Använde dom även på SUM 2014 (50 km) - helt OK men det var bitvis för halt för skorna.
Drop 5 mm (21 - 16).
Inköpta 2012, 2014. Storlek EU 42.5, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 260 g.



Brooks - PureGrit 3 (gammal version)
Jag gillar ju PureGrit v1, men vill ha nåt som funkar långt även när det är lerigt (typ terrängultra). Dom är nog lute stummare än version 1, och jag tenderar att domna i ena foten. Behöver kanske mer inspringning, hittills ca 10 mil.
Drop 5 mm (19 - 15)).
Inköpta 2014. Storlek EU 42.5, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 280 g.



Icebug - Acceleritas 3 (gammal version)
Alltid roligt med "riktiga" terrängskor. Tyvärr gnagde hälkappan in i min hälsena. Långt senare så testade jag kort repa igen med samma resultat. Så jag klippte hälkappan rakt av, och det funkar. Funkar som bäst på blöt sten, fäster bra där (men inget slår metalldubb). Mina stummaste terrängskor, så används bara för pass up till en mil när det är blött och stenigt/tekniskt.
Drop: 4 mm.
Inköpta 2014. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 209 g.



Inov-8 - X-Talon 212, 2 par
Mina första terrängskor. Dom här skorna har en magisk känsla, framförallt i riktig terräng. Jag har sprungit med mina första 212:or "i onödan", dvs på snälla skogsspår där snällare skor skulle ha gått hur bra som helst. Blir ganska mör i dom när jag kör över typ 20 km, så nu är dessa för när dom behövs - mer teknisk terräng, lerigt och grisigt. Jag upplevde att jag glider runt lite i dom när det är blött och exempelvis springer på skrå, så därför köpte jag 2013 en hel storlek mindre - sitter som en smäck.
Drop: 6 mm (10 - 4, exkluderar 7.5 mm dobbar).
Inköpta 2011. Storlek EU 43, US 10, UK 9, 27 cm. Vikt 240 g.
Inköpta 2013. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 26 cm. Vikt 256 g.



Inov-8 - Terrafly 303 (utgången modell)
Köptes som "door-to-trail", dvs kunna springa 8 km asfalt till jobbet sen 10 km skog hem (allt från motionsspår till obanat). Funkar bra för det ändamålet, dock en smula hårda att springa mycket asfalt med.
Drop: 6 mm (18-12).
Inköpta 2013. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 26.5 cm. Vikt 257 g.



La Sportiva - Anakonda
Ungefär som Inov-8 212. Bra att ha omväxkling.
Drop: 4 mm (18 - 14).
Inköpta 2016. EU 42.5 US 9.5, UK 8.5. Vikt 289 g.



Merrell - Trail Glove (gammal version)
Minimalistisk terrängsko med noll drop. Dom här blir jag glad av när jag sätter på mig. Fantastisk känsla, men inte bra på mer tekniskt underlagm inklusive väta. Eftersom dom har 0 drop så använder jag dom nästa aldrig av rädsla för att få hälsenebesvär igen.
Drop: 0 mm (10 - 10).
Inköpta 2012. Storlek EU 43, US 9, UK 8.5. Vikt 194 g.



New Balance - MT 110, 4 par (utgången modell, version 2 är en helt annan sko)
Väldigt bra känsla i terrängen. Har utvecklats till en favorit (tillsammans med Terrafly) för door-to-trail. Så till den grad att jag köpte 3 par till, de grå, trots att de första inte var slut. De första ("v1.0") har en liten upphöjning vid lilltån som inte bekommer mig men man vet aldrig vad den kan göra i långa loppet. De andra ("v1.5") verkar ha mycket mindre av upphöjningen.
Drop 4 mm (18 - 14).
Inköpta 2013 och 2014. Storlek EU 43, US 9.5, UK 9, 27.5 cm. Vikt 223 g.



The North Face - Ultra Trail
Köpte dessa till långa skogspass, exempelvis terrängultra. Men, dom är nog för hala för det. Ett par vanliga "lätterrängskor", helt enkelt. Funkar bra på preparerade skogsspår, men för stiglöpning har jag bättre skor.
Drop 7 mm (21 - 14).
Inköpta 2014. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 260 g.


Metalldubbade

Icebug - Anima (gammal version)
Funkar på asfalt med is och asfalt om vartannat, även om det är mycket asfalt. Dom enda skorna som faktiskt funkar på asfalt! Helt OK löpkänsla för att vara metalldubbade. En stor besvikelse är att dom har spruckit på den svarta "plastbandet" över tårna, ca en cm till vänster om Icebugloggan på bilden, vid 20 mil. Lagat med Liquisole, det funkar men är inte så roligt.
Drop 8 mm.
Inköpta 2012. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 305 g.



Icebug - Anima (gammal version)
Funkar på asfalt med is och asfalt om vartannat, även om det är mycket asfalt. Dom enda skorna som faktiskt funkar på asfalt! Helt OK löpkänsla för att vara metalldubbade. Drop 8 mm.
Inköpta 2017. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 320 g.



Inov-8 Arctic Claw 300
Köptes för att kunna springa på asfalt/is, förhoppningsvis ett löpgladare alternativ till Anima. Några repor hittils. Den är nog lite stum och för hårda metalldubbar för asfalt.
Drop 8 mm.
Inköpta 2015. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt ??? g.



Inov-8 Arctic Talon 275
Ville helt enkelt ha en löpglad metalldubbad sko. Rea - vad ska man göra? Passar väldigt bra för stiglöpning på vintern. Dubbarna är grymma på is. Naturligtvis för stumma för asfalt.
Drop 4 mm.
Inköpta 2016. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 290 g.



Inov-8 - Oroc 280, 2 par
Bra löpkänsla, bra i skogen. Gummidobbarna är kanske en smula stora och sitter lite glest, vilket gör att dom känns igenom när det är mer än några km hårt underlag. Går alltså bort på naken asfalt mer än några km. Funkar otroligt bra på kombination av lera, hala rötter och stenar och det är tolerabelt med någon km transportlöpning. Mina första par är stora så jag glider i dom på skrå och så (använder som vintersko asfalt när det är is/snö). Därför köpte jag mina andra par en hel storlek mindre, sitter jättebra.
Drop 6 mm.
Inköpta 2012. Storlek EU 43, US 10, UK 9, 27 cm. Vikt 321 g.
Inköpta 2013. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 26 cm. Vikt 290 g.



VJ - Integrator
Fantastiska skor. Dom känns nästan som "skal" på foten, men passformen gör det magiskt - sitter som en smäck. Bra metalldubb, men för hårda om det är mer än nån km naken asfalt.
Inköpta 2013. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5. Vikt 287 g.



VJ - Sarva Xero
Köptes som ett löpgladare alternativ till Anima. Dvs att kunna springa på asfalt och ha både dobbar (gummits mönstring) för snö och dubb för is - även när man springer långt. Utan att känna igenom vare sig mänstringen eller dubben. Och samtidigt vara löpglada. Har kört några vändor och jag tycker att dom är lite för hårda för att köra lånt på safalt. Men om det inte är mer än 4-5 km så går det bra.
Drop 8 mm.
Inköpta 2014. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5. Vikt 290 g.


Avpolleterade. Många tillverkas inte längre eller så finns det en senare version.

Skechers - GoBionic Trail (utgången modell)
Impulsköp i NYC, väldigt bra pris. Funkar väldigt bra på långpass, har kört 29 km skogsspår som längst hittils. Och jag var nog inte ens mör i fötterna efteråt. Ändå känner man grus och sånt under fötterna. Men dom har nog ingen rockplate. Ger en otroligt mjuk och följsam känsla.
Drop: 4 mm (0 mm utan innersula).
Inköpta 2013. Storlek EU 42.5, US 9, UK 8, 27 cm. Vikt 230 g.




Inov-8 - Trailroc 245
Köptes som "door-to-trail", dvs kunna springa 8 km asfalt till jobbet sen 10 km skog hem (allt från motionsspår till obanat). Har sprungit några få pass hittils:
Gav bort dessa efter bara 4 mil, tre pass. För tunga och styva, och för lite känsla. Kanske bra om det är bara vassa stenar, men så är det inte där jag springer.
Drop: 6 mm (18-12).
Inköpta 2014. Storlek EU 42, US 9, UK 8, 26 cm. Vikt 280 g.



Nike - Lunaracer
Alltid roligt att ta på sig, används för för mängd och långpass upp till 3 mil. Jag modifierade dom när jag hade som mest ömmande hälsenor genom att klippa av dom bak, det som sticker upp.
Drop: 7 mm (24 -17).
Inköpta 2012. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 186 g.




Salomon - Sense Ultra (gammal version)
Köpte dom här som ett snällare alternativ till Inov-8 212. Dvs kunna köra lite längre med dom, och passa för den mesta typen av terräng (förutom när det är blött). Men jag tycker nog att dom är för hårda för det. Och jag upplever att jag känner rockplate, när den liksom läggs ner. Samma känsla som Mantra, men inte lika grovt. Gav bort dom redan efter 20 mil - det blev helt enkelt aldrig av att jag använde dom.
Drop 4 mm (13 - 9).
Inköpta 2013. Storlek EU 42 2/3, US 9, UK 8.5, 27 cm. Vikt 212 g.



Saucony - Kinvara 2
Helt OK mängdsko. Utmärker sig inte på något sätt.
Tillägg 2014-05: Jag tycker nog att dessa är lite tråkiga. Och faktiskt hårda. Fick ont i ryggen (!) sista vändan, men det kan ju ha berott på annat. Det blir en vända till sen får vi se om jag pensionerar dom - har hittills bara gått knappt 60 mil.
Tillägg 2014-11: Nu har jag kört ett till pass i dom, och nej - dom är inte sköna. Lite som Nike Free. Skjuter liksom in nåt dött under hälen, så man inte kan göra ett avstamp. En stum och död känsla, helt enkelt.
Drop: 4 mm (23 - 19).
Inköpta 2012. Storlek EU 43, US 9.5, UK 8.5. Vikt 225 g.



Icebug - Anima
Ok löpkänsla, men inte lika bra som många andra. Funkar på asfalt med is och asfalt om vartannat, även om det är mycket asfalt. En stor besvikelse är att dom har spruckit på den svarta "plastbandet" över tårna, ca en cm till vänster om Icebugloggan på bilden, vid 35 mil. Lagade senare med Liquisole, med det blev klutar inuti som gav skav på tårna.
Drop 8 mm.
Inköpta 2011. Storlek EU 42.5, US 9.5, UK 8.5, 27.5 cm. Vikt 305 g.



Salomon - Sense Mantra
Köptes som "door-to-trail", dvs kunna springa 8 km asfalt till jobbet sen 10 km skog hem (allt från motionsspår till obanat). Hårda och pappiga mot backen. Rent av bedrövliga på asfalt och inte så roliga i terrängen. Skänktes bort efter ca 10 mil.
Drop 6 mm (21 - 15).
Inköpta 2013. Storlek EU 42 2/3, US 9, UK 8.5, 27 cm. Vikt 270 g.